BUREAU

Présidente :
     Florence BELIN

Trésorière:
    Jeanine BELIN

Secrétaire :
   
Sylvie
    
RIGAULT-FREUDENREICH

Secrétaire adjoint :
    Nicolas HERVÉ

ASTRE, association de Taï chi Région Est de Château-Thierry dans le sud de l'Aisne, Hauts de France
ASTRE, association de Taï chi Région Est de Château-Thierry dans le sud de l'Aisne, Hauts de France

L' asssociation ASTRE ( ASsociation de Tai chi Région Est)

de Château-Thierry, association loi 1901, créée en avril 2012,

vous fait découvrir le souffle du yang

ASTRE, association de Taï chi Région Est de Château-Thierry dans le sud de l'Aisne, Hauts de FranceDérivé des Arts Martiaux et des lois de l' acupuncture, c'est une discipline non violente, pratiquée chaque matin par des millions de chinois, pour leur mise en forme quotidienne.

Pratique du tai chi chuan mains nues forme yang ,tui shou , wujicane , tai chi sabre .....

LE TAÏ CHI CHUAN

Appelé " technique de longue vie " en Asie, n' est ni une gymnastique, ni une danse.
C' est un enchaînement de mouvements lents, précis et codifiés, dont l' exécution apporte progressivement une plus grande maîtrise de son physique et de son mental, du corps et de l'esprit.

Véritable méditation active qui trouve ses fondements dans les lois de l' acupuncture.

Le Taï chi chuan est un plaisir sans cesse renouvelé qui se pratique sans accessoire, seul ou en groupe, en salle ou dans un jardin.

Sur le plan physique

sa pratique fait travailler en douceur la respiration, les muscles, les articulations. Elle développe le sens du déplacement du corps dans l' espace.

Sur le plan psychosomatique

Le Taï chi chuan a des vertus défatiguantes.

Il conduit à la maîtrise des émotions

Il apaise le stress et ré-énergise le corps et l' esprit en dénouant les points de tension musculaire.

Il stimule la mémoire et la capacité de concentration.

il est particulièrement recommandé avant toute épreuve intellectuelle ou physique.

Espace Santé 24, avenue de Soissons 02400 Château-Thierry

ASTRE, association de Taï chi Région Est de Château-Thierry dans le sud de l'Aisne, Hauts de France

COURS DE QIGONG

Lundi de 14:00 à 15:15
Vendredi de 10:30 à 11:45

 



COURS DE TAI CHI CHUAN

Débutants lundi 19:00 à 20:15
Moyens mardi 19:00 à 20:15

Confirmés mardi 20:00 à 21:00
Confirmes canes sabres .... lundi à 20:00

Horaires des cours

Les cours sont proposés par des bénévoles
élèves de maître Georges Saby
de Tai chi Chuan forme Yang et QiGong

ASTRE, association de Taï chi Région Est de Château-Thierry dans le sud de l'Aisne, Hauts de France

François LELEU

Professionnel de santé,
Diplômé Inter-Universitaire de posturothérapie,
Certifié en posturothérapie,
Membre de la FFW
Ancien élève de James KU, FFTCC
Élève de Georges SABY, 5 Duan, UAT,
Moniteur bénévole

Les Cours


ANNÉE 2017-2018

100 € pour le Tai Chi Chuan
80€ pour le Qi Gong

Licence 20€

Les Tarifs

 

 

 

 

SIÈGE ADMINISTRATIF

Espace Santé

24, avenue de Soissons

02400 Château-Thierry

 

Tèl: 06.70.60.20.50.

E-Mail: as.tre@orange.fr

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Page mise en ligne jusqu'au  1 septembre 2018 © 2017 Association Bochages productions - les peintres de la plaine